Kiespijn tijdens je vakantie of in het weekend is bijzonder vervelend, vooral wanneer de tandartspraktijk in de buurt gesloten is of professionele hulp ver weg is van je vakantiebestemming. Met een goede voorbereiding kun je mondproblemen vaak voorkomen. Hoewel je er misschien niet bij stilstaat, kan iedereen onverwacht te maken krijgen met tand-, kies- of mondklachten. Daarom geven we je graag een aantal tips om de pijn tijdelijk te verlichten, totdat je professionele hulp kunt inschakelen: - Pijnstillers: Paracetamol of [ibuprofen](https://www.tandarts.nl/nieuws/8529/ibuprofen-de-beste-pijnstiller-voor-kiespijn) kunnen helpen om de pijn te verlichten. Volg altijd de aanbevolen dosering op de bijsluiter. Ibuprofen is ook ontstekingsremmend, wat kan helpen als er sprake is van zwelling. - Spoelen met zout water: Los een halve theelepel zout op in een glas warm water en spoel zachtjes je mond. Dit kan helpen om de bacteriën te verminderen en het tandvlees te kalmeren. - Koude compressen: Breng een koud kompres aan op de buitenkant van je wang, ter hoogte van de pijnlijke kies. Dit kan helpen om zwelling en pijn te verminderen. - Vermijd bepaalde voedingsmiddelen: Probeer harde, koude, warme of zoete voedingsmiddelen te vermijden, omdat deze de pijn kunnen verergeren. - Verdovende gels: Sommige vrij verkrijgbare gels of crèmes bevatten ingrediënten zoals benzocaïne, die de pijn tijdelijk kunnen verdoven. - Gebruik kruidnagelolie: Kruidnagelolie bevat eugenol, een natuurlijke pijnstiller. Breng een beetje olie met een wattenstaafje aan op de pijnlijke plek. - Spoedtandarts ook in het buitenland?: Zoek op de homepage van [Tandarts.nl](https://www.tandarts.nl) naar een [spoeddienst bij jou in de buurt.](https://www.tandarts.nl/spoedtandarts) - Vooraf voor controle naar de tandarts kan problemen voorkomen: Ga je op reis, verblijf je voor langere tijd in het buitenland of ben je avontuurlijk op pad? Ga dan vooraf voor controle naar de tandarts om mogelijke mondproblemen te voorkomen. - EHBO mee in je bagage: Zorg dat je altijd enigszins voorbereid bent op kleine ongelukjes of ongemakken, ook voor dentale ongemakken. - Let op!: Bij ernstige pijn of symptomen zoals zwelling, koorts of pus, zoek direct spoedeisende hulp. Deze informatie is informatief bedoeld om inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken en oplossingen. Deze informatie is niet bedoeld ter vervanging van het medisch advies.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.